Fortbildungen

Stressmanagement

In diesem praxisorientierten Workshop erfolgt die Auseinandersetzung mit den Themen:

• Was ist Stress?
• Wie entsteht Stress im Berufsalltag?
• Welche Aspekte pflegerischer und pädagogischer Arbeit beeinflussen Stress?
• Resilienz und Vulnerabilität: Stress wird unterschiedlich erlebt
• Welche Folgen hat Stress mittel- und kurzfristig?
• Welche Bewältigungsstrategien gibt es?
• Welche Unterstützung kann ein Arbeitgeber leisten?

Durch den Workshop können sie eigenes Stresserleben und den Umgang mit Stress reflektieren. Der sensible Umgang mit der eigenen Person und Belastbarkeit wird gestärkt.