Fortbildung

Tai Chi – Fernöstliche Entspannung für Jedermann, -frau

Es werden einzelne Abschnitte (Figuren) aus dem Yang-Stil vermittelt, der im Gegensatz zu anderen Stilen zu 95% aus ruhigen Bewegungen besteht.

Durch die Art der Bewegungen ist Tai Chi für Jedermann, -frau geeignet.

Inhalte:

  • Übungen für innere Ruhe herstellen,
  • Ausgeglichenheit zurückgewinnen
  • und der Muskulatur Stärke und Geschmeidigkeit zurückgeben

Hinweis: Bequeme Kleidung erforderlich

Unterrichtseinheiten: 8 UE

Seminar

FoB 111-22

Leistungspunkte

8

Datum

18.11.2022

Zeit

09:00–16:30 Uhr

Ort

Bildungszentrum der Bremer Heimstiftung
Fedelhören 78, 28203 Bremen

ReferentIn

Sascha Hoffmann

Kosten

€ 120,00

Veranstalter

Erwin-Stauss-Institut

Fedelhören 78
28203 Bremen

E-Mail: info@esi-bremen.de

Telefon: 0421/3387923
Fax: 0421/3387924


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